Zaposlenici Karlovačke županije simbolično obilježili Svjetski dan kretanja

Karlovačka županija danas je prigodno obilježila Svjetski dan kretanja za zdravlje. Tako je dio županijskih djelatnika, kojima su to dopustile mogućnosti, danas na posao došao biciklima ili pješice. Na taj su način simbolično ukazali na potrebu kratanja radi zaštite vlastitog zdravlja. Svjetski dan kretanja obilježava se 10. svibnja, kao podsjetnik koliko je svaki oblik tjelesne aktivnosti važan za zdravlje. Svjetska zdravstvena organizacija od 2003. godine koristi ovaj datum kako bi promicala tjelesne aktivnosti kroz različite inicijative koje uključuju sve vrste kretanja, od umjerenog pa sve do visokog intenziteta. 

Svega 30 minuta kretanja dnevno, umjerenog ili pak intenzivnijeg, itekako je važno za zdravlje. Stoga, neka ovaj dan bude samo poticaj da svakog dana izdvojimo minimum vremena za tjelovježbu i kretanje, za sebe i svoje zdravlje.